ІНТЕРАКТИВНИЙ ЗАХІД ЩОДО ВПЛИВУ ЕМОЦІЙ НА ПОВЕДІНКУ У СОЦІУМІ ДЛЯ КЛІЄНТІВ ПРОБАЦІЇ
3 березня психологом Простору соціальної адаптації Анастасією Гришко для клієнтів пробації проведено інтерактивний захід «Емоції та почуття. Вплив емоцій на поведінку у соціумі».
Психологиня розкрила поняття емоцій, емоційного стану, емоційної регуляції. Вона зазначила,що взаємозв’язок між думками та поведінкою більший ніж може здатися на перший погляд. Підкреслила яку роль у цьому відіграють емоції,та наголосила на тому, що усвідомлення таких зв’язків допоможе зрозуміти себе та інших, а також досягти бажаних результатів у житті.
Емоції часто визначають думки і впливають на поведінку. Позитивні емоції, як-от радість або задоволення, зазвичай спонукають людину до оптимістичних думок та активних дій. З іншого боку, стрес, тривога чи сум можуть породжувати негативні думки та обмежувати нас.
Клієнти пробації вчилися розпізнавати позитивні та негативні емоції, вчилися будувати логічні зв’язки між емоціями та вчинками.
По завершенню заняття дійшли до логічного висновку, що вміння розуміти свої почуття допомагає приймати кращі рішення і вибирати успішні стратегії поведінки навіть у складних ситуаціях. Думки й емоції взаємодіють між собою, утворюючи складний ланцюжок впливу на наше життя. Розуміння цього процесу допомагає краще контролювати реакції та досягати бажаних результатів у різних сферах життя.
