Бути здоровим – це сучасний стиль життя, бо ніхто не потурбується про твоє здоров’я крім тебе самого
12 червня 2024 року у відділенні денного перебування для отримувачів соціальних послуг відбулася лекція на тему: «Бути здоровим – це сучасний стиль життя, бо ніхто не потурбується про твоє здоров’я крім тебе самого».
Лекцію підготували і провели відвідувачі відділення Катерина Дорощенко та Катерина Літвін.
Здоров’я – це безцінне надбання людини, важлива умова повноцінного життя. Основною ознакою здоров’я є здатність до значної пристосованості організму щодо впливів різноманітних чинників зовнішнього середовища. Здоровий спосіб життя – це практичні дії, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організму й поліпшення загального самопочуття людини.
Лектори розповіли про цінність здоров’я для людини. Щоб бути здоровим потрібно небагато: харчуватися корисно, робити фізичні вправи, часто бувати на свіжому повітрі, а також позитивно ставитися до життя. Отже, здоров’я та здоровий спосіб життя – це запорука не тільки щасливого майбутнього, а й багатьох інших речей: успіху, стабільності та життєвого спокою. Це стан і діяльність людини за умови відсутності хвороб, фізичних дефектів; психологічне, соціальне і духовне благополуччя.
