Тренінг з психологом Л.О. Помогаєвою на тему: «Намалюю в душі сонце…».
Для отримувачів соціальних послуг відділення денного перебування Комунального закладу Територіальний центр надання соціальних послуг Котелевської селищної ради відбувся тренінг з психологом Л.О. Помогаєвою на тему: «Намалюю в душі сонце…».
Мета тренінгу: здійснити профілактику емоційного вигорання через відновлення внутрішніх емоційних та психологічних ресурсів, ознайомити з методами відновлення та регуляції власних психоемоційних станів, розвивати самопізнання та саморозкриття особистості, сприяти поліпшенню настрою учасників та розвивати вміння самозаспокоюватися.
В ході заняття виконувалися вправи:
- вправа «Мій настрій»;
- вправа «Ранкове коло»;
- вправа – самопризентація «За що цінують мене»;
- вправа «Мій день»;
- вправа «Смітник»;
- вправа «Годинник».
Виконували антистресову гімнастику та вправу релаксації « У весняному лісі». Тренінг закінчився мотиваційно – настановчою вправою «Дерево досягнень».
Психолог порекомендував присутнім на тренінгу навчитися помічати й радіти найпростішим речам, які їх оточують: першій весняній квітці, теплому сонечку, доброму слову…
