заняття – тренінг психолога Людмили Помогаєвої на тему: «Відновлення власних ресурсів».
У відділенні денного перебування для отримувачів соціальних послуг Комунального закладу Територіальний центр надання соціальних послуг Котелевської селищної ради 07.02.2024 року відбулося заняття – тренінг психолога Людмили Помогаєвої на тему: «Відновлення власних ресурсів».
Мета заняття:
- зняти емоційну та поведінкову скутість учасників тренінгу;
- привернути увагу учасників тренінгу до власного внутрішнього стану,з’ясувати головні стресори учасників;
- розвивати уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності;
- ознайомити з теоретичним матеріалом «Як керувати своєю поведінкою у стресових ситуаціях».
- розвивати уміння працювати у тренінговій групі.
На занятті психологом Людмилою були запропоновані такі вправи:
- Вправа «Правила групи».
- Вправа «Знайомство».
- Вправа «Без маски».
- Вправа «Проективний малюнок».
- Медитативно - релаксаційна вправа «Синій птах».
Відомий канадсько – американський педагог і літератор Пітер Лоуренс сказав: «У оптиміста збуваються мрії, у песиміста - кошмари».
Будьте оптимістами, у яких мрії збуваються».
